我過去原本跟你一樣,在別人眼裡,我就是個胖子!!
我曾認為,只需要靠運動, 就可以瘦下來
到最後…我變成一個很強壯的胖子,在別人眼裡還是胖子,我成為了胖子界的霸主
過去我擔任業務,有一個親自談成的案子
在簽約前一晚,毫無預警的突然被老闆改派另外一位業務接洽
只因為他是客戶喜歡的小鮮肉,而我是控肉
瞬間失去了84萬的獎金…
年輕時有一段感情,因為肥胖缺乏自信心,好不容易追到了
另一半覺得帶我出去很丟臉,還警告我姊妹聚會的時候不准出現
還常因為此事跟我吵架……
最後,他跟一個帥哥跑了
我發現…
原來運動跟減肥是兩件事
我重新了解並彙整真正的減肥法該如何執行
我成功地把減肥與運動結合在一起,
創造了一套全新的方法,
並在我身邊親近的學生身上取得巨大的成功!!
帶著你規劃出明確的目標,大幅降低失敗率,從心態面調整,建構出一套加速減肥3-5倍的方法,降低你的補償心靈,由內到外完全準備好要開始降低你的體重脂肪!
讓你了解,為什麼大家都知道很多減肥法 90%都不成功的原因
專注在吃東西的時間,不用顧慮熱量,讓你可以吃平常愛吃的東西,觸發身體最原始的調整機制,幫助你減肥,同時吃得開心、快樂、很飽,一直瘦下去!
上班族,家庭主婦,統統適用
有效運用前面所述,確保自己不會復胖,並了解會復胖的真正原因
如何知道你正在復胖的預警系統
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硬碟空間:16 GB (32 位元作業系統) 或 32 GB (64 位元作業系統)
顯示卡:DirectX 9 或更新版本 (包含 WDDM 1.0 驅動程式)
顯示器:800×600以上
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