【J大燃脂特訓班】
如何每天只花18分鐘，
在3個月內輕鬆瘦下10公斤
（不戒美食，免大量運動，更不復胖？）
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學員上課後的成果
學員心得分享
美食，誰說減肥不能吃？
只要控制吃飯時間，各種美食任吃
幫你找出168間歇性斷食法的盲點
你每天能正常飲食，吃自己愛吃的！
上班族，家庭主婦，統統適用!!
過去，我也和你一樣...
我過去原本跟你一樣，在別人眼裡，我就是個胖子!!
我曾認為，只需要靠運動， 就可以瘦下來
到最後…我變成一個很強壯的胖子，在別人眼裡還是胖子，我成為了胖子界的霸主
因為這樣強壯胖子的體態,我遭受了非人的遭遇…
過去我擔任業務，有一個親自談成的案子
在簽約前一晚，毫無預警的突然被老闆改派另外一位業務接洽
只因為他是客戶喜歡的小鮮肉，而我是控肉
瞬間失去了84萬的獎金…
年輕時有一段感情，因為肥胖缺乏自信心，好不容易追到了
另一半覺得帶我出去很丟臉，還警告我姊妹聚會的時候不准出現
還常因為此事跟我吵架……
最後，他跟一個帥哥跑了
我花了近百萬學費
學習各大國內外專業人士的減肥方法
我發現…
原來運動跟減肥是兩件事
我重新了解並彙整真正的減肥法該如何執行
我成功地把減肥與運動結合在一起，
創造了一套全新的方法，
並在我身邊親近的學生身上取得巨大的成功!!
這個課程將會教你：
1.信念系統
帶著你規劃出明確的目標，大幅降低失敗率，從心態面調整，建構出一套加速減肥3-5倍的方法，降低你的補償心靈，由內到外完全準備好要開始降低你的體重脂肪！
讓你了解，為什麼大家都知道很多減肥法 90%都不成功的原因
2.時間軸飲食系統
專注在吃東西的時間，不用顧慮熱量，讓你可以吃平常愛吃的東西，觸發身體最原始的調整機制，幫助你減肥，同時吃得開心、快樂、很飽，一直瘦下去！
上班族，家庭主婦，統統適用
3.消耗系統
- 每天只要18分鐘
- 不用出門曬太陽淋雨
- 不用重訓
- 只要在床邊，每天給自己18分鐘
- 不用舉大重量
十日內有感的運動方式！
4.不復胖關鍵
有效運用前面所述，確保自己不會復胖，並了解會復胖的真正原因
如何知道你正在復胖的預警系統