為什麼瘦身
總是容易失敗？
- 不正確的運動：
網路很多瘦身教學，但妳要知道，每個人的身體狀況和目標都不一樣，沒有個性化的運動和飲食，自然難以維持下去
- 沒有被督促鼓勵：
瘦身路上妳是孤單和失落的，沒有人支持妳、陪伴妳、給予正面力量，自然容易讓人放棄
- 遇到卡關不知如何應對：
遇到減重速度減緩或進入瓶頸期，妳容易陷入自我懷疑，但沒有人可以詢問，因為沒有人知道妳的身體狀況
不用外出運動、可以照吃美食
我會幫妳量身訂做，妳的瘦身計畫
我是J大，妳的線上瘦身教練
教練介紹
年輕時認識一個漂亮的女孩，我很珍惜跟她的感情，可女友總不讓我出現在她跟好姊妹的聚會，常常因為這點吵架，才知道她覺得我胖，帶出去很丟臉，後來她認識一位帥哥，就跟我分手了…
同時，我負責的案子快簽約時，老闆把案子轉給同事，原因是客戶不喜歡外表肥胖的我。除了跟女朋友分手，還失去快到手的業績，因為胖，失去的，比想像中的多！
我下定決心要減肥，發現不管怎麼運動，外表還是胖，開始思考如何結合減肥跟運動。花了很多時間跟國內外專業人士學，成功創造一套全新方式，我靠這套方式成為專業健身教練，還當上健美冠軍指導教練！
成功案例
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位
燃脂戰績
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公斤
輕鬆健身
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分鐘
有感變瘦
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個月
J大教練 獨特優勢
吃妳喜歡的
妳不用吃減肥餐、也不必餓肚子，妳只要在「對的時間」盡情吃妳喜歡的食物
不用外出運動
誰說減肥一定要去健身房、慢跑？用專業教練的指導，簡單每天在家輕鬆動就有效果
不會復胖
瘦了又胖，妳只是假瘦！學會正確的減脂方式，這一次就能長期維持漂亮的體態
成功案例
※此為學員真實燃脂案例，非用以保證成效，成效因人而異
學員心得分享
